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親愛的青少年男孩女孩:

 

我又來了!我是莫茲婷心理師,我的學生喜歡叫我「莫莫老師」。這個目的為要讓青少年朋友增加power的團體,已經進行半年之久了。從原來只有女孩,轉變為男孩女孩的團體。

 

每次到了團體結束時間,同學們的話匣子仍然捨不得收起來,那股「在一起」的感覺似乎很想一直延續下去--,這團體究竟如何一點一滴漸漸形成power呢?

  • 接納而不批判:當有同學主動分享自己的經驗:我想知道分組的時候,同學都不跟我一組,我該怎麼辦?」、或有同學對著大家說:「我不敢嚐試--,因為我怕做錯會很丟臉--。」在這團體中,因著建立了一種安全的氛圍,同學的軟弱可以表達出來,其他同學則成為傾聽者,也樂意給予支持、肯定和分享想法。

  • 深入的討 論和提供支持:例如有一次大夥在熱烈討論相關的霸凌議題,每位都分享曾經歷過的被霸凌經驗,彼此的分享不僅是成為彼此的支持,使個人並不陷入自憐自艾或報復的心態,且也一致地認同,以其擔心或對抗霸凌,不如提升自我的重要性。

  • 人際主題的學習加上演練:例如傾聽、拒絕的藝術、溝通等等,在活潑的帶領方式下,同學們一起來練習。有趣的方式就是學習動力的來源了!

  • Free Talk時間:團體中的點心和自由交流時間是同學們很享受、放鬆的時間,偶爾來點音樂,大家一起哼哼唱唱,這就是最自然的人際互動了!莫莫在這時刻是存在又隱形的人類!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

新一期的團體即將要開始了!我再次的邀請青少年的男孩女孩們來參與。你想要更多的power也想學習人際的技能,就來吧!

 

這一次的團體主要一起來學習的是:同理心!

同理心(Empathy),又叫做將心比心,或換位思考,指站在對方立場設身處地思考的一種方式,在人際交往過程中,能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受,並站在他人的角度思考和處理問題,當同理心發揮到位的結果是:激發人與人的連結、拉近人與人之間的關係。

 

為了讓你更清楚了解,我們在團體中會進行那些主題,我把八次的主題列下,附註說明親師座談的目標是讓家長能了解團體的進行方向,以及父母如何成為孩子成長中的支持者。

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