文：格瑞思心理諮商所賴聖洋

 

 

 

     「把平板給我，不然我沒辦法入睡？」一位國二的大男生大聲的嘶吼著！他平板總是無法離身，即使睡著之後，仍見他抱著平板！他告訴我非常害怕內心的無聊感，只要有一點空檔，即使是十分鐘，他就需要網路遊戲。不只如此，他對於三C產品沒有在身旁越來越感到焦慮....。

 

        是三C產品綁架了我們的孩子嗎？說是也是，說不是也不是。表面上看起來是，因此順帶圖利了遊戲製造商，大量製造、大量使用廣告吸引孩子們；然而，真正幕後令孩子沉膩於網路世界的大黑手，也許並非是網路、電玩或三C產品，而是另有原因，以致讓它們乘「虛」而入了！

 

       要了解這個孩子發生了什麼事？我們來問一問心理學祖師佛洛伊德，他會怎麼說呢?

 

     「哎呀！不好了！這個孩子承受了太多的外來課業壓力了（我稱為『超我』）他逐漸感到枯燥、無感、沉重，與自己的內心（我叫作『本我』）愈來愈矛盾衝突了！因為落差太大，無法調節與整合，終於動彈不得『卡』住了！只好以21世紀最流行的網路來逃避了！」

 

      「我們怎麼來幫助他呢？把他的平板沒收嗎？還是有其他的方法呢.....「不對！不對！這樣做只是是把問題壓抑到潛意識....我們要協助他建立『自我』，即運用他在『本我』中所擁有的豐富能量，將外來的壓力轉化為能力，保持自己在流暢的經驗（flow experience) 當中！在這樣的情況下，網路就變得越來越平淡了！」

 

        原來，網路只是卡住的症狀，不是問題的本身！如果我們試著去洞察自己的內心，幫助自己與外在的世界不斷地連結，我們就不再卡住，反而活在流暢的生活當中，不斷地去滋潤自己的心靈。在這情況下，當然就不會有憂鬱焦慮的問題。

 

         IA的行動，是青少年的覺醒運動，透過尋找自己內心的動能，協助自己與世界連結，活在自己自己與外在世界的流暢循環當中。不但找到了自己的價值，也解決了被網路支配的無奈。